Упрощенная HTML-версия
Татьяна
Скирда
Автор программы Green.me
о правильном образе жизни,
лучших российских и
зарубежных спа, а также
полезных продуктах.
Здоровый образ
жизни, на мой
взгляд, – это прежде
всего осознанный
образ жизни. Если
его навязать, он
превращается
в скучную рутину,
что уже само по
себе не здОрово
и не здорОво.
В чем, на ваш взгляд, заключается здо-
ровый образ жизни?
Здоровый образ жизни, на мой взгляд, – это
прежде всего осознанный образ жизни. Если его
навязать, он превращается в скучную рутину, что
уже само по себе не здОрово и не здорОво. Ну
и понятно, что это не только забота о том, что
съесть и что выпить, сколько заниматься и каким
видом спорта! Но и то, с кем и как общаться, что
смотреть, что читать.
Расскажите о детокс-программе
Green.me. В чем ее суть?
Если в двух фразах, то этот метод персонифициро-
ванный и комплексный. В контексте детокса идет
не только тело, но и разум. Одно без другого ма-
лоэффективно и малорезультативно. И в первом,
и во втором случае мы используем большое коли-
чество методик, чтобы суметь помочь каждому,
кто к нам придет. Мы как из лего соберем из всего
того большого количества методик, что использу-
ем, индивидуальную программу для каждого кон-
кретного человека. Потому что нет универсальных
методов, которые бы действовали на всех одина-
ково эффективно или наоборот не работали!
Ваши любимые спа-отели?
В России люблю спа-отель «Величъ Country Club».
Прежде чем мы решили разместить там нашу
детокс-студию, я была его постоянной клиенткой.
Четкая работа персонала, идеальная чистота,
наличие всех опций спа-отеля отличает его от
других подобных в России. Если в мире, то хорош
One&Only at Ocean Club на Багамах, Нассау.
Там также, как и у нас, практикуют дуальный
подход, объединяющий заботу о теле и душе.
Лучшие сезонные продукты октября?
Если мы говорим о средней полосе России, то,
конечно, это яблоки, груши, сливы. Из овощей это
тыква, морковь, кабачки, свекла, репа, помидоры,
лук, чеснок и даже картошка. Она имеет максимум
пользы, именно когда свежая и правильно
приготовлена. Если бы вы только знали, сколько
полезного и вкусного можно из всего этого
приготовить, включив фантазию и творческий
подход. И продукт вне сезона на все времена – это
зеленолистые травы и овощи в коктейлях.
Куда планируете поехать отдыхать этой
осенью?
Хочу совместить работу и отдых. Планирую
полететь в Лондон на обучение к Сэнди
Ньюбиггингу по методике детокса разума и сразу
навещу своих сыновей, они там учатся.
люди
ГЛАВНЫЕ СВЕТСКИЕ СОБЫТИЯ/ САМЫЕ
ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ПАРТНЕРСТВА/
ИНТЕРЕСНЫЕ АВТОРСКИЕ ПРОЕКТЫ/
ЛИЧНЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ/ АВТОРСКИЕ
ФОТОРАБОТЫ/ . . .
60
P R I M E t r a v e l l e r
о к т я б р ь
ФО Т О П Р Е Д О С ТА В Л Е Н О П Р Е С С - С Л У Ж Б О Й